La technologie a pris soin de nous donner la possibilité d'avoir différents appareils qui nous permettent d'avoir également une extension de notre 'extension', car comme nous le savons, il existe un bon nombre d'accessoires pour téléphones mobiles, parmi les plus utilisés, la montre intelligente Démarquez-vous., ces montres qui nous permettent d'accéder à toutes les fonctions de notre téléphone portable, le tout depuis notre poignet, dans le meilleur style James Bond.
Comme vous le savez bien, les SmartWatch sont ces "montres intelligentes" qui, grâce à la synchronisation Bluetooth, nous permettent d'accéder à tous les contenus de notre téléphone mobile, tels que les appels, les photos, les minuteries, la musique, etc. Mais au-delà, on trouvera des fonctions assez intéressantes, comme le moniteur de fréquence cardiaque, une fonction spéciale pour ceux qui aiment le sport.
A quoi sert de mesurer la saturation en oxygène ou le pouls ?
Nous savons tous que le maintien d'une saturation normale en oxygène, ou d'avoir la bonne fréquence cardiaque, c'est très important pour notre santé, sinon, il est probable que nous ayons un problème de santé.
C'est pourquoi il est extrêmement important de surveiller ces valeurs afin de s'assurer qu'elles se situent dans le paramètre "normal". Cet outil est également extrêmement important pour tous les athlètes qui en ont besoin
surveiller ces valeurs au cours de leur entraînement, car les athlètes ont généralement tendance à dépasser les limites de ce que sont les "valeurs normales", donc il est important qu'ils soient toujours conscients de leurs valeurs.
Quelle que soit l'utilisation que vous déciderez de faire du compteur de saturation et de pouls de votre SmartWatch, il est bien connu qu'il sera toujours favorable à l'amélioration de la stabilité de toutes vos valeurs respiratoires et cardiaques.
Quelle est la fiabilité de ces mesures par rapport à la réalité ?
Comme nous le savons tous, il existe différents types de compteurs pour ce type de valeur. Exister appareils analogiques et appareils électriques, mais vous êtes-vous déjà demandé laquelle devient la plus précise, car il est logique que lorsque vous demandez ce type de mesure, vous souhaitiez obtenir celle qui nous donne le plus de précision.
Selon des études, jusqu'à 70% des tensiomètres numériques et des compteurs de saturation en oxygène sont imprécis, atteignant même une imprécision d'environ 5 mg de mercure (mmHg), ce qui cela peut être très nocif pour la santé de l'utilisateur. C'est pourquoi vous devriez chercher à investir dans un moniteur de fréquence cardiaque de qualité.
Si nous voulons une précision totale, nous devons consulter un médecin, afin qu'il puisse nous contrôler avec un stéthoscope, mais dans le cas d'une SmartWatch T500, nous pouvons effectuer des analyses à domicile avec le plus haut degré de précision par rapport à un équipement numérique et domestique. permettra.
Quelle méthode une Smartwatch T500 utilise-t-elle pour mesurer l'oxygène sanguin ?
Il existe plusieurs méthodes pour mesurer la pression artérielle et pour mesurer l'oxygène dans le sang, car il existe des équipements numériques et analogiques. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur l'explication des méthodes numériques, plus précisément, celles qui nous pouvons appliquer dans smartwatch comme le T500.
Ce type d'équipement utilise un méthode de mesure basée sur les ondes pulsées, qui sont obtenus grâce à des capteurs de mesure de la pression cardiaque. Pour utiliser cet équipement comme tensiomètre, nous devons le placer au poignet, sans avoir besoin d'un stéthoscope ou d'un autre équipement externe.
Comment fonctionne la SpO2 sur votre montre ?
Il est important de savoir ce qu'est la SpO2 ? C'est simple, c'est mesure de l'oxygène transporté par notre sang, qui se fixe sur nos globules rouges, leur assurant ainsi un meilleur fonctionnement.
Il existe plusieurs façons de mesurer l'oxygène dans le sang, l'une des plus utilisées est celle de l'oxymètre, qui mesure l'oxygène dans le sang grâce à l'utilisation de la pression, grâce aux ondes lumineuses, qui traversent le sang depuis la zone pressée ( cela peut être sur le doigt ou le lobe de l'oreille)
Dans le cas de l'oxymètre implémenté dans notre SmartWatch, la méthode de mesure utilisée est assez curieuse. Les photodiodes à l'arrière de l'équipement sont chargées de transmettre différentes longueurs d'onde de lumière afin qu'elles traversent le sang du poignet. De cette façon, ils peuvent surveiller la saturation périphérique en oxygène.
Comment bien utiliser une Smartwatch pour mesurer la tension artérielle et utiliser l'oxymètre ?
L'utilisation de ce type d'équipement pour mesurer la pression est assez simple, puisqu'il s'agit d'un équipement "domestique", ils sont conçus pour que tout type d'utilisateur puisse les utiliser, sans avoir besoin d'équipement tiers ou de processus fastidieux.
Pour utiliser une SmartWatch comme oxymètre ou comme tensiomètre, tout ce que nous aurons à faire est de localiser l'option à l'intérieur, ce qui ne sera pas compliqué, car nous devrons aller dans le menu principal et ce sera là, prêt utiliser.
Mesurez votre tension artérielle de cette façon
En ce qui concerne le positionnement de l'équipement, nous devrons le positionner sur le poignet, en recherchant que sa sangle soit bien attachée à celui-ci, c'est-à-dire ; nous devrons le presser assez fort contre notre poignet.
Ensuite, nous devrons démarrer la procédure, accéder au menu principal et appuyer sur l'icône marquée d'un cœur. Après cela, nous devrons attendre quelques secondes pour que l'équipement effectue la mesure, il est important que nous gardions nos poignets stables, qu'on ne se parle pas et que c'est bien réglementé.
Une fois le processus terminé, nous pouvons voir des valeurs telles que les battements par minute, la pression artérielle et la quantité d'oxygène dans le sang.
Activez l'oxymètre de votre Smartwatch T500
Pour activer cette fonction, nous n'aurons qu'à suivre une série d'étapes assez simples, rien de spécial. Nous devrons nous assurer que notre équipement est à jour. Nous allons ouvrir l'application, qui est déjà installée par défaut et est marquée d'une icône en forme de cœur.
Une montre connectée fonctionne-t-elle comme un oxymètre de pouls ?
Une question assez fréquente chez les utilisateurs de ce type d'équipement est : Est-ce qu'un oxymètre numérique/analogique est le même que celui que l'on trouve dans une SmartWatch ?, e la risposta sarà déjà un non catégorique. Et ce principe s'applique non seulement aux oxymètres, mais également aux moniteurs de fréquence cardiaque.
S'il est vrai que chacun remplit correctement sa fonction, il faut savoir que les oxymètres numériques, comme ceux intégrés à une SmartWatch, ils auront toujours une marge d'erreur légèrement supérieur à celui des autres équipements. Cela ne veut pas dire que ce type d'équipement ne remplit pas sa fonction, bien au contraire, mais il ne cesse pas d'être un appareil « domestique ».
Si vous souhaitez une étude complète, jusque dans les moindres détails, la recommandation sera toujours de consulter un médecin spécialiste, afin de réaliser tous ces tests. Il est très important de prendre ce type de surveillance très au sérieux, car il est de notre responsabilité de maintenir toutes ces valeurs stables, car elles nous diront si nous sommes en parfaite santé ou si nous souffrons d'éventuels problèmes de santé.
