A tecnologia cuidou de nos dar a possibilidade de ter diferentes dispositivos que nos permitem também ter uma extensão de nossa 'extensão', pois como sabemos, há um bom número de acessórios para telefones celulares, entre os mais usados, o Destaque SmartWatch., estes relógios que nos permitem aceder a todas as funções do nosso telemóvel, tudo a partir do nosso pulso, ao melhor estilo James Bond.
Como você bem sabe, os SmartWatches são aqueles 'relógios inteligentes' que, através da sincronização Bluetooth, nos permitem acessar todos os conteúdos do nosso celular, como chamadas, fotos, cronômetros, músicas, etc. Mas além disso, encontraremos funções bastante interessantes, como o monitor de frequência cardíaca, uma função especial para quem gosta de esportes.
Para que serve medir a saturação ou pulso de oxigênio?
Todos sabemos que manter a saturação normal de oxigênio, ou ter a frequência cardíaca correta, é muito importante para a nossa saúde, caso contrário, é provável que tenhamos um problema de saúde.
Por isso é extremamente importante manter esses valores monitorados para garantir que estejam dentro do parâmetro "normal". Esta ferramenta também é extremamente importante para todos os atletas que precisam
monitore esses valores durante o curso de seu treinamento, pois os atletas geralmente tendem a ultrapassar os limites do que são os 'valores normais', portanto é importante que eles estejam sempre cientes de seus valores.
Qualquer que seja o uso que você decida fazer do medidor de saturação e pulso do seu SmartWatch, é sabido que sempre será a favor da melhoria da estabilidade de todos os seus valores respiratórios e cardíacos.
Quão confiáveis são essas medições em comparação com a realidade?
Como todos sabemos, existem diferentes tipos de contadores para este tipo de valor. Existir dispositivos analógicos e dispositivos elétricos, mas você já se perguntou qual delas se torna mais precisa? Porque, é lógico que quando você pede esse tipo de medida, você quer obter aquela que nos dá mais precisão.
Segundo estudos, até 70% dos medidores digitais de pressão arterial e saturação de oxigênio são imprecisos, chegando até a atingir cerca de 5 mg de imprecisão de mercúrio (mmHg), o que pode ser bastante prejudicial à saúde do usuário. É por isso que você deve investir em um monitor de frequência cardíaca de qualidade.
Se queremos precisão total, precisamos ir a um médico, para que ele possa nos verificar com um estetoscópio, mas no caso de um SmartWatch T500, podemos realizar análises domésticas com o mais alto grau de precisão em comparação com um equipamento digital e doméstico vai permitir.
Que método um Smartwatch T500 usa para medir o oxigênio no sangue?
Existem vários métodos para medir a pressão arterial e para medir o oxigênio no sangue, pois existem equipamentos digitais e analógicos. Hoje vamos nos concentrar em explicar os métodos digitais, mais especificamente, aqueles que podemos aplicar em smartwatch como o T500.
Este tipo de equipamento utiliza um método de medição baseado em ondas de pulso, que são obtidos graças aos sensores de medição da pressão cardíaca. Para utilizar este equipamento como monitor de pressão arterial, devemos colocá-lo no pulso, sem a necessidade de estetoscópio ou outro equipamento externo.
Como funciona o SpO2 no seu relógio?
É importante saber, o que é SpO2? Simples, é medição do oxigênio transportado pelo nosso sangue, que se liga aos nossos glóbulos vermelhos, proporcionando-lhes um melhor funcionamento.
Existem várias maneiras de medir o oxigênio no sangue, uma das mais utilizadas é a do oxímetro, que mede o oxigênio no sangue através do uso de pressão, graças às ondas de luz, que passam pelo sangue a partir da área pressionada ( isso pode ser no dedo ou lóbulo da orelha)
No caso do oxímetro implementado em nosso SmartWatch, o método de medição utilizado é bastante curioso. Os fotodiodos na parte traseira do equipamento são responsáveis por transmitir diferentes comprimentos de onda de luz para que estes fluam pelo sangue no pulso. Dessa forma, eles podem monitorar a saturação periférica de oxigênio.
Como usar corretamente um Smartwatch para medir a pressão arterial e usar o oxímetro?
A utilização deste tipo de equipamento para medição de pressão é bastante simples, pois sendo um equipamento 'doméstico', eles são projetados para que qualquer tipo de usuário possa usá-los, sem a necessidade de equipamentos de terceiros ou processos complicados.
Para usar um SmartWatch como oxímetro ou como medidor de pressão arterial, basta localizar a opção dentro dele, o que não será complicado, pois teremos que ir ao menu principal e ele estará lá, pronto usar.
Meça sua pressão arterial desta forma
Quanto ao posicionamento do equipamento, teremos que posicioná-lo no pulso, procurando que sua alça fique bem presa a ele, ou seja; teremos que pressioná-lo com força suficiente contra nosso pulso.
Em seguida, teremos que iniciar o procedimento, acessando o menu principal e pressionando o ícone marcado com um coração. Após isso, teremos que aguardar alguns segundos para que o equipamento realize a medição, é importante mantermos nossos pulsos firmes, que não falamos e que está bem regulamentado.
Após terminar o processo, podemos ver valores como batimentos por minuto, pressão arterial e quantidade de oxigênio no sangue.
Ative o oxímetro do seu Smartwatch T500
Para ativar esta função, teremos apenas que seguir uma série de etapas bastante simples, nada de especial. Precisamos garantir que nossos equipamentos estejam atualizados. Abriremos o aplicativo, que já vem instalado por padrão e está marcado com um ícone de coração.
Um smartwatch funciona como um oxímetro de pulso?
Uma dúvida bastante frequente entre os usuários desse tipo de equipamento é: O oxímetro digital/analógico é o mesmo que o encontrado em um SmartWatch?, e la risposta vontade sempre um alto não. E esse princípio se aplica não apenas aos oxímetros, mas também aos monitores de frequência cardíaca.
Embora seja verdade que cada um desempenha sua função corretamente, é necessário saber que os oxímetros digitais, como os embutidos em um SmartWatch, eles sempre terão uma margem de erro ligeiramente superior ao de outros equipamentos. Isso não significa que esse tipo de equipamento não cumpra sua função, pelo contrário, mas não deixa de ser um eletrodoméstico “doméstico”.
Se o que você quer é um estudo completo, nos mínimos detalhes, a recomendação será sempre consultar um médico especialista, a fim de realizar todos esses testes. É muito importante levar muito a sério esse tipo de monitoramento, pois é nossa responsabilidade manter todos esses valores estáveis, pois eles nos dirão se estamos totalmente saudáveis ou se sofremos de algum possível problema de saúde.
