Aujourd'hui, nous vivons obsédés par les téléphones portables, sachant que le temps que vous y passez est important pour votre santé. Une étude de l'Université de Harvard explique que nous débloquons le mobile 168 fois par jour, une fois toutes les 6 minutes pendant le temps où nous sommes éveillés.
Les réseaux sociaux sont là pour rester, le nombre de réseaux sociaux qui existent aujourd'hui est en augmentation, cependant les plus connus sont Instagram, Facebook et Twitter. Instagram connaît un formidable essor, des millions de personnes se sont inscrites sur ce réseau social.
Cette application pour certains types de personnes peut être addictif, nous vous recommandons de configurer vos notifications afin de réduire le temps que vous passez sur Instagram. Sachez également quand ils voient vos histoires Instagram. Les histoires à la fois sur Instagram et sur d'autres réseaux sociaux sont devenues un monde fascinant.
Combien de temps passez-vous sur Instagram à regarder vos activités ?
Lorsque vous vous connectez à l'application Instagram, nous irons au menu principal, en cliquant sur l'activité, en haut de l'écran de votre mobile, il nous indiquera le temps moyen et juste en dessous, nous avons deux options pour gérer le temps.
Planifier un rappel quotidien c'est facile, Instagram nous avertira en fonction de l'heure à laquelle nous planifions un rappel. Par exemple, après 20 minutes de la journée, l'utilisation d'Instagram m'enverra un rappel.
Aussi, dans la partie notifications, dans les paramètres, vous pouvez configurer les notifications que vous devriez recevoir et qui non, de cette manière, vous pouvez bloquer certaines notifications de messages directs, de vidéo en direct.
Si vous entrez dans chacune des sections, vous pouvez les activer ou les désactiver et si vous le souhaitez, vous pouvez désactiver toutes les notifications pour une durée maximale de 8 heures et un minimum de 15 minutes. Et de cette façon, vous pouvez contrôler les notifications qui peuvent vous distraire.
Au cas où on souhaite les cacher un peu nos informations sur Instagram, nous n'avons qu'une seule option, qui est de bloquer la personne même si c'est un peu extrême, mais c'est le seul moyen de préserver notre vie privée. Cacher les personnes que je suis sur Instagram est également une bonne option.
La confidentialité est si importante de nos jours que vous pouvez même supprimer le chat "en ligne" sur Instagram. Un moyen facile d'être seul réseaux sociaux sans être découvert. Nous vous recommandons de supprimer périodiquement les messages.
Comment voir l'activité récente sur Instagram ?
Lorsque vous avez ouvert votre compte, sélectionnez le symbole du cœur en bas, vous devez aller en haut et entrer dans la section qui dit "Suivant".
Vous verrez maintenant qu'un rapport apparaît avec les comptes que nous suivons, recherchez celui qui vous intéresse et vous pouvez voir sur quelles photos il a "Piaceto" ou quelles personnes il a suivies. Cliquez sur les photos pour les voir.
Vous pouvez appuyer sur autant de photos que vous souhaitez voir et les revoir autant de fois que vous le souhaitez, mais oui, ces photos n'apparaîtront que 24 heures, après 24 heures ils disparaîtront automatiquement. C'est si simple et rapide que vous pouvez voir votre activité récente sur Instagram.
Le côté obscur des réseaux sociaux comme Instagram
Tout ce que vous dites peut être utilisé contre vous. Nous l'appelons réseaux sociaux mais nous l'appelons aussi égocentrique. Il est de notoriété publique qu'avec les nouvelles politiques d'Instagram, une grande partie de nos informations quotidiennes est entre vos mains. Nous ne le remarquons peut-être pas, car le type de manipulation par lequel les informations de nos appareils passent est assez délicat.
Les réseaux sociaux doivent être utilisés de manière responsable, peu importe ce que vous avez. Leur gestion peut garantir un énorme succès. De même, si nous présentons une erreur de calcul et les conséquences seront globales.
A l'adolescence, l'estime de soi est la sol plus fertile. La recommandation de l'Organisation mondiale de la santé est que les enfants de moins de 2 ans ne passent pas une seconde devant les écrans.
Bien que la réalité soit différente, la moyenne des enfants de 2 ans c'est deux heures et demie par jour et un tiers des enfants utilisent les écrans avant de marcher. Le plus grand risque pour nos enfants n'est pas l'utilisation prématurée des écrans, mais un contenu adulte excessif.
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