Combien de fois avez-vous réalisé trop tard que vous étiez au téléphone depuis longtemps ? Cela a dû vous arriver plusieurs fois. Vous êtes en retard pour un rendez-vous, vous êtes au lit avec votre téléphone depuis trop longtemps. Nous ne prêtons même pas l'attention nécessaire à nos amis lorsqu'ils nous parlent.
Il nous arrive à tous que on perd du temps sur les réseaux sociaux et on ne s'en aperçoit pas. Pour cela, il nous fournit un outil pour voir combien de temps nous passons sur Facebook et, surtout, pour surveiller notre activité sur celui-ci.
Il dispose également d'un outil pour qu'après une période de temps X que nous pouvons configurer, une notification vienne nous avertir que nous avons déjà dépassé notre quota quotidien de temps pour vérifier Facebook.
Comment voir depuis combien de temps vous utilisez Facebook
- La première chose que vous devrez faire est de vous connecter à l'application Facebook.
- Ensuite, dans le coin supérieur droit de l'écran, vous devrez appuyer sur les trois lignes horizontales pour faire apparaître un menu avec différentes options.
- Parmi toutes ces options, nous devons aller à celle qui dit " Paramètres et confidentialité » Pour que toutes les rubriques relatives à cette rubrique apparaissent.
- Une fois ces options ouvertes, nous pourrons en trouver une qui dit " Votre temps sur Facebook »Lorsque vous cliquez dessus, cela nous mènera à une section très intéressante.
- Ici, vous pouvez apprécier tout le temps que vous avez passé depuis votre mobile sur le réseau social. Si vous regardez un peu ci-dessous, vous pouvez trouver options pour mieux gérer votre temps.
Comment savoir combien de temps vous avez passé sur Facebook
Dès que nous entrons " Votre temps sur Facebook » Nous trouvons un graphique très intéressant qui indique le temps que nous avons passé sur le réseau social divisé par jours dans la dernière semaine. Si vous cliquez sur chacun d'eux, vous pourrez voir des informations détaillées sur ce jour.
Si vous regardez un peu plus bas vous verrez " Gérer votre temps » Et vous pouvez voir certaines options comme « Préférences pour la section des nouvelles, les amis sur Facebook, programmer un rappel quotidien et modifier les paramètres de notification.
Tous ces types d'options sont en ordre pour l'application fonctions correctement et, si cela prend trop de temps dans votre vie, vous attirez le moins d'attention possible. Entre autres choses, configurer les notifications pour qu'elles n'arrivent pas toujours et uniquement pour des choses vraiment importantes.
Dans " Préférences de la section Actualités » Fait référence à lorsque nous entrons sur Facebook, la première chose que nous verrons est le flux de publication. À de nombreuses reprises, nous avons passé beaucoup de temps à monter et descendre sans rien trouver d'intéressant.
Cela nous fait perdre du temps. Donc ici on peut choisir qui on verra en premier pour gagner du temps et passer le moins de temps possible accroché au réseau social.
Dans " Amis sur Facebook Est de les gérer. Soit pour supprimer ceux que vous avez, soit pour en ajouter de nouveaux, rechercher des personnes, contrôler qui vous ajoute, etc.
L'une des options que nous trouvons les plus intéressantes est la " Calendrier de rappel quotidien » Qui sert à programmer un rappel du temps d'utilisation de Facebook chaque jour.
Par exemple, si vous ne voulez pas perdre plus d'une heure par jour à utiliser le réseau social. Programmez cette option et lorsqu'elle atteindra 60 minutes, vous recevrez une notification pour arrêter d'utiliser le réseau social. Bien sûr, ce sera à vous de l'écouter ou non.
Et dans quelques minutes, nous serons clairs sur comment savoir combien de temps je passe sur Facebook et vous saurez comment voir mon temps d'activité sur Facebook. Mais comme si cela ne suffisait pas, nous avons maintenant plusieurs outils pour optimiser tout le temps que nous passons sur ledit réseau social.
