Não podemos negar que o celular se tornou um elemento essencial da nossa vida. Sempre o carregamos conosco, consultamos continuamente e quando saímos de casa sem, é como se algo realmente importante estivesse faltando.
E a verdade é que o vício em smartphones pode ser algo muito mais sério do que você pode pensar à primeira vista. De acordo com alguns estudos, o vício do smartphone é cada vez mais comum entre os jovens, o que pode prejudicá-los em outras áreas da vida.
Por esse motivo, hoje apresentamos alguns aplicativos para quebrar o vício em telefones celulares e para controlar o tempo que usamos esses tipos de dispositivos.
Os 7 melhores aplicativos para controlar o uso móvel
Se você acha que gasta muito tempo usando seu telefone celular, o 7 aplicativos que selecionamos eles podem ajudá-lo a se desconectar e a se concentrar nas coisas que realmente precisam de sua atenção.
Tempo de qualidade
Quality Time é um aplicativo que nos permite controlar o tempo que usamos nossos aplicativos favoritos. Através de estatísticas em tempo real, esta ferramenta oferece uma análise única e detalhada da utilização do nosso dispositivo móvel com a possibilidade de criar restrições como “Alertas” e uma função denominada “Descansar”.
Com mais de 1.000.000 de downloads e uma pontuação mais do que impressionante, Quality Time pode ser baixado totalmente gratuito para o nosso smartphone. No entanto, se quiser aproveitar todo o poder do aplicativo, você precisará pagar por uma assinatura.
Seu agora
Your Hour é um dos melhores aplicativos para controlar o vício do smartphone que pode ser baixado
Um dos principais problemas do vício do smartphone é que deixamos de nos concentrar em outros aspectos da nossa vida, principalmente nos aspectos relacionados à nossa vida pessoal e até profissional.
Your Hour nos oferece uma variedade de recursos divertidos e fáceis de usar que podem nos ajudar a monitorar e gerenciar o uso do telefone, fornecendo informações sobre o nosso vício em telefones celulares. Sem dúvida um dos melhores apps para monitorar o uso do tempo, não só por suas imensas possibilidades e funções, mas também por sua fabulosa interface minimalista e fácil de usar.
Cheio
Ao contrário dos aplicativos que mostramos anteriormente, o Checky tem um propósito muito mais específico: quantificar o número de vezes que vamos ligar a tela do nosso smartphone durante o dia. Claro, ele também oferece dados e estatísticas para comparar as vezes que iniciamos os aplicativos que usamos com mais frequência.
Uma ferramenta muito útil que nos fará saber que passar o dia todo no Instagram ou Twitter não é nem um pouco produtivo. É de graça!
floresta
Com o Forest, aprenderemos a ser mais produtivos e também mais responsáveis
Forest é um dos melhores aplicativos de produtividade e concentração que podemos baixar e instalar em nosso smartphone. Como se fosse um jogo, Forest quer que paremos de usar nossos smartphones ao fazer tarefas importantes.
A premissa é muito simples. Quando entramos na floresta, plantamos uma semente. Quanto mais ficarmos sem tocar no smartphone, aquela semente se tornará uma árvore. Se deixarmos o aplicativo, essa árvore murchará e morrerá. Desta maneira, se não usarmos nosso celular um pouco, podemos ter uma floresta completa.
quantidade
Quantum é um aplicativo ideal para visualizar de forma rápida e fácil o tempo de uso do nosso smartphone. Permite controlar quanto tempo ficamos com a tela ligada, quantas vezes iniciamos cada aplicativo e quantas notificações recebemos durante o dia.
Além disso, na seção Resumo, há mostra um gráfico onde podemos consultar todos esses dados de relance.
Anti-social
O anti-social oferece-nos informações completas sobre a utilização do nosso dispositivo móvel, embora acrescente um elemento diferenciador e bastante divertido, uma vez que compare o tempo que passamos usando nosso smartphone com o de outras pessoas.
Além dessa adição curiosa, O Antisocial também possui ferramentas para gerenciar, bloquear e controlar o uso do nosso celular para desconectar, minimizar distrações e se concentrar nas coisas mais importantes.
Tempo de tela
Sob esse nome pouco atraente, está uma ferramenta muito útil. Como consequência do fato de que o vício do smartphone é cada vez mais frequente (quem não viu adultos à mesa com seus celulares?), Tempo na tela ou Tempo na tela eles nos informam sobre o tempo que passamos cada aplicativo do diário ou semanal.
Além disso, também permite definir limites para o aplicativo (por exemplo, apenas 30 minutos por dia de Instagram por dia). Um aplicativo totalmente gratuito indispensável em qualquer smartphone.
